am 3. Oktober 2026
Wie fühlen Sie sich jetzt? Nehmen Sie sich ein paar Sekunden, um Ihr Gefühl bewusst zu spüren. Dankbarkeit ist erwiesenermaßen das Gegenstück zu allen negativen Emotionen. Sie agiert wie ein Verstärker des Guten im Leben. Genauso wie ein Akustikverstärker die Schallsignale, die in ein Mikrophon schallen, verstärkt Dankbarkeit die positiven Signale in Ihrem Leben. Mit anderen Worten: Dankbarkeit intensiviert das Gute.
Was macht Sie glücklich? Was erfüllt Sie mit Dankbarkeit? Die Beantwortung dieser Frage ist bei der Vielzahl der Informationen und der möglichen Lebenswege in der heutigen Zeit wohl wichtiger als je zuvor.
Am ersten Sonntag im Oktober feiern wir in jedem Jahr das Erntedankfest. Und ja, ich bin wirklich dankbar für so viele Dinge im Leben – auch aber nicht nur für viele Lebensmittel, für relativ gemäßigte Klimabedingungen bei uns und für so viele Menschen, die täglich dafür arbeiten, dass meine Grundbedürfnisse erfüllt sind. Zugleich möchte ich auch ernst nehmen, dass für die meisten von uns die Landwirtschaft schon lange nicht mehr die Bedeutung hat, wie noch vor 50 Jahren. So möchte ich Sie zu einem ganz persönlichen Erntedankfest oder Dankbarkeits-Monat einladen: Wie wäre es, sich jeden Tag drei kon-krete Dinge bewusst zu machen, für die Sie dankbar sind; das geht morgens beim Aufste-hen oder abends, wenn Sie den Tag beenden – oder auch einfach zwischendurch in der Mittagspause. Richtig spannend wird es, wenn Sie die Möglichkeit haben, dieses kleine Dankbarkeitsritual mit mindestens einem anderen Menschen zusammen zu gestalten: Mit dem Partner oder der Partnerin, mit den Kindern als Abendritual, mit einer guten Freundin oder einem guten Freund. Vielleicht ist es am Anfang etwas ungewöhnlich, aber es kann für alle zu einer wertvollen Bereicherung werden, gerade auch in stressigen Zei-ten. Und dann haben Sie gleich noch einen Punkt, für den Sie dankbar sein können.
So wünsche ich Ihnen einen gesegneten Oktober mit vielen Dankbarkeits-Momenten.
Ansgar Stolte, Pfarrer der Pfarreiengemeinschaft Barnstorf, Diepholz, Sulingen